Asics gel cumulus 21 homme

Pourquoi 180 pas par minute ? 180 pas par minute serait le rythme le plus efficace. Celui qui fait le pas le plus fluide. Lequel est le plus économe en énergie car l’effet rebond lié à l’impact au sol est utilisé au maximum. Un pas court, sous la forme d’un rebond au sol que l’on … Lire la suite

La clinique du coureur

La clinique du coureur

Comment faire pour ne pas être essoufflé quand on court ? « Vous devez arrêter votre respiration. Plus vous courez vite, plus vous devez augmenter votre rythme respiratoire et donc apporter de l’O2 dans votre corps. Le corps peut utiliser jusqu’à 5L d’air pour faire une course d’endurance, que nous allons découper en morceaux. Pourquoi … Lire la suite

Saguaro homme

Saguaro homme

Pourquoi leau Fiji est chère ? L’eau de Fidji est aussi célèbre que l’eau en bouteille du paradis. Selon le développeur, il vient de l’eau sous l’île de Viti Levu. Parce qu’il gonfle du développement humain à l’état non organisé, il doit être sain et surtout délicieux. Quelle est la meilleure eau du monde ? … Lire la suite